おはようございます。

最近患者様から「ジムに通おうと思うのだけれど」との相談をいただくことが多いのですが、非常に良い事だとは思いますがあまり張り切り過ぎないようにしましょう。結果を求めるあまり頑張り過ぎるとと故障の原因にもなりますので、細く長くが大切です。ちなみにスタッフは・・・各個人に聞いてみて下さい。